칼슘부족 증상 설마 나도?
칼슘은 우리 몸의 혈액 응고, 신경 기능 조절, 혈액 응고, 근육의 수축과 이완, 심장의 규칙적인 박동, 신경전달 물질의 분비, 효소의 활성화, 세포의 분열 등을 도와줍니다. 이렇게 칼슘은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하고 있기 때문에, 우리는 평소 칼슘이 부족하지 않도록 신경을 써주어야 하는데요. 지금부터 알려드리는 칼슘부족 증상을 통해, 나의 몸에도 칼슘이 부족했던 것은 아닌지 살펴보는 시간을 가져보시기 바랍니다. 골다공증 우리 몸에 칼슘이 부족하게 되면 신체는 뼈에 있는 칼슘을 녹이게 됩니다. 이로 인해 뼈는 서서히 약해지게 되고, 아동의 경우 성장이 지연되는 현상이 발생할 수 있습니다. 일반적으로는 구루병, 골연화증 및 골다공증의 발생 위험이 높아지기도 하는데요. 그렇다고 해서 너무 많은 칼슘..
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